JAKÉ LÁTKOVÉ VLOŽKY NAKOUPIT A NA CO SI DÁT PŘI VÝBĚRU POZOR
Kolik kusů je potřeba?
Pro jednoduchost lze říci, že budete potřebovat stejné množství látkových vložek, jako používáte nyní jednorázových. Dokonce se lze orientovat i podle typu - intimka, denní vložka, noční vložka. Nejjednodušší je vzít si papír a tužku a v průběhu jedné menstruace si počet zaznamenávat. Možná se vyděsíte celkovým počtem potřebných kusů, ale výsledek lze snížit, když v průběhu cyklu část vložek vyperete, popřípadě i vysušíte v sušičce. Obecně lze říci, že budete potřebovat 20 - 25 ks látkovek. Pokud si s výběrem nebudete vědět rady, můžete zvolit některou z navržených látkovacích sad
Jaká je tloušťka vložky, nejsou látkovky moc objemné?
Ve skutečnosti je většina látkových vložek poměrně tenkých. Tloušťka látkovek se pohybuje od cca 2mm u prodyšných intimek z bavlněného úpletu až do cca 7 mm u nočních vložek, které mají 2 savé vrstvy bio bavlněného beránka. Nejobjemnější jsou bio bavlněné poporodní vložky z bio bavlněného beránka, zvláště noční varianty. Čím je materiál dotykové vrstvy jakoby chlupatější, tím je vložka pocitově tlustší. Například kojenecký plyš, bambusový aksamit a froté mají "chloupky". Naopak bavlněné plátno nebo úplet jsou materiály tenké. U spodní vrstvy je to tak, že PUL froté je tenčí než fleece. Pokud si nebudete vědět rady, napište mi!
Jakou zvolit velikost látkové vložky?
Vybírejte podobnou délku a šířku látkové vložky, jakou mají vaše stávající jednorázové vložky. Stejné je to s typem látkovky. Pokud používáte převážně denní jednorázové vložky, z látkových opět nejspíše nejvíc využijete denní
Záleží na typu spodního prádla?
Spodní prádlo musí především dobře padnout. Z materiálů je nejvhodnější bavlna nebo bambus. Některé "lesklejší" materiály s elastanem můžou způsobit, že bude mít látková vložka větší tendenci klouzat po hebkém, kluzkém povrchu spodního prádla
Jsou rozdíly v typech vložek?
Látkové vložky se liší velikostí, počtem savých vrstev a materiálem. Základní rozdělení je také dle typu spodní vrstvy vložky. Vložky bavlněné a bambusové řadíme mezi prodyšné. Látkovky, které mají na spodní straně fleece označujeme jako voděodolné. Nepromokavé látkové vložky mají na spodní straně PUL froté, což je bavlněné froté s polyuretanovým zátěrem zajišťujícím nepromokavost
Jaký je rozdíl mezi intimkou, slipovkou a pojistkou?
Jde v podstatě o různé pojmenování toho samého. Nejlepší je orientovat se popisem vrstev intimky. Někteří výrobci používají označení pro výrobky, které mají nepromokavou vrstvu nebo savou vrstvu a jejich použití je tak pro některé účely vhodnější
Kolik intimek je potřeba ke kalíšku?
Záleží, jak úspěšná jste byla ve výběru vhodného kalíšku. Pokud vám kalíšek neprotéká, není potřeba doplňovat jeho užívání látkovými intimkami. Pokud se vám občas stane nehoda a chcete se jistit, jsou látkovky vhodné. Pokud látkovou intimku neznečistíte, můžete ji nosit klidně celý den, tak jako spodní prádlo. Jinak bude potřeba vyměnit. Počet tedy stanovíte podle frekvence, jak často vám kalíšek protéká a jak moc. Někdy je dobré volit i ke kalíšku přímo denní vložku, která již obsahuje savou vrstvu pro zachycení větší "nehody". Já jsem si oblíbila denní nepromokavé vložky s bavlněným úpletem, protože jsou srovnatelně tenké s intimkami, navíc mi přináší největší jistotu, i když kalíšek hodně proteče
Co na to řekne partner?
Tady neexistuje objektivní rada. Obecně je ve většinové společnosti zakořeněné, že menstruace je něco nečistého, něco o čem se nemluví a někdy se ženy dokonce tváří, že ji snad ani nemají. přitom je to věc přirozená a málokterá žena se s ní za život nesetká. Měli bychom ji tedy nejen my ženy, ale i naše okolí, rodina, partneři a děti brát jako něco úplně běžného. Bez ní bychom tu přeci nebyli! Reakce partnerů bývají různé. Někteří svoje partnerky podporují, jiným se příčí jen ta představa, že jejich žena používá "kus hadru" )nebo vůbec jakkoliv menstruuje) a někteří ani po letech vlastně neví, jakým způsobem jejich žena menstruaci řeší. Bez ohledu na ekologický nebo zdravotní aspekt, pokud jste se dostaly do bodu, že byste rády látkovky vyzkoušely, otestujte si to aspoň na jednom kousku. Abyste se zbytečně neochudily o pohodlí, které přinášejí
Jak při výběru na internetu poznám, jak látkovou vložku do spodního prádla zapnout, abych ji nenosila obráceně?
Vrstva, které se budou vaše intimní partie dotýkat se nazývá "dotyková". Vrstva, která se dotýká spodního prádla je označována jako "spodní" vrstva. Pokud nevybíráte prodyšné vložky, které jsou bavlněné a tedy oboustranné, můžete se orientovat podle našité cedulky, kterou vždy přišívám na spodní stranu vložky
Poznám jak zapnout látkovou vložku podle patentek?
Bohužel, látkovku lze zapnout na obě strany. Toho se využívá třeba u prodyšných oboustranných variant
SKLADOVÁNÍ
Jak skladovat čisté kousky doma?
Můžete si najít vhodný elegantní košík nebo krabici a ty umístit na místo, kde nejčastěji vložky měníte. Třeba na wc nebo do koupelny. Stejně tak je můžete uložit do skříně k čistému oblečení
ÚDRŽBA
Jak je to se skladováním použitých látkových vložek?
Použité látkové vložky se promnou pod tekoucí vodou a tak se zbaví co nejvíce krve. Poté se přebytečná voda vymačká (nekroutit!) a vlhká látkovka se uschová k ostatním použitým kouskům do nějaké diskrétní nádoby
Co s použitou látkovkou mimo domov?
Potřebujete-li vyměnit látkovku mimo domov, zabalíte použitý kousek do úhledného balíčku a uschováte do nepromokavé, ale prodyšné PUL taštičky. PUL taštička má tu výhodu, že se v ní použité látkové vložky nezapaří a nesmrdí. O obsahu vaší kabelky tak nebude mít nikdo nejmenší tušení
Jak je prát?
Perou se s přidáním ekologického pracího prostředku na 60°C, bez aviváže, maximálně můžete přidat ocet nebo roztok kyseliny citronové do přihrádky na aviváž. Můžou i do sušičky. Prát můžete dle množství denně nebo jednou za 2-3 dny
Co s použitou látkovou vložkou hned po použití?
Nejvhodnější je ihned po použití látkovou vložku přeprat a zbavit co nejvíce menstruační krve. Buď můžete látkovku promáchnout pod tekoucí vodou a nebo na chvíli namočit do studené vody, čímž se většina krve uvolní a při přepírání tak ušetříte část tekoucí vody. Poté se látková vložka vymačká (nesmí se kroutit) a přidá se do nějaké diskrétní nádoby na skladování
S čím je možné látkovky prát, když neperu plenky?
Před vlastním praním doporučuji celou várku použitých látkovek samostatně předeprat (bez pracího prášku) na program "máchání". Tím se látkovky krásně vodou očistí a zároveň i odstředí. Poté je můžete přidat k jakémukoliv jinému prádlu, které perete na 60°C - ručníky, dětské oblečení, povlečení, hodně špinavé světlé oblečení
Stačí prát na 40°C?
Pokud netrpíte žádným gynekologickým problémem (zánět, výtok) a látkovka není znečištěna menstruační krví, můžete ji prát stejně, jako byste prala spodní prádlo. Tedy i na 40°C. Pokud máte nějaké gynekologické obtíže nebo menstruaci a vložka je krví nebo výtokem znečištěna, je třeba vyšší teploty, aby se zničily bakterie, které zanikají až při teplotě někde kolem 52 - 55°C, proto se doporučuje praní na 60°C
Je nutné vložky vyvařovat a žehlit?
V žádném případě! Teplota vařící vody ničí jednotlivé komponenty a materiál vložky. Stejně tak žehlení. Látkové vložky nedoporučuji vyvařovat ani žehlit. Pokud vám vadí třeba pomačkané bavlněné plátno, vybírejte z materiálů, které se nemačkají (úplet, kojenecký plyš, aksamit, froté). Pomůže i sušička, která je pro látkové vložky povolená, ale například u nepromokavých vložek snižuje časté sušení "nepromokavost" polyuretanového zátěru (PULu)
Jak to zvládnout na dovolené, když není možnost třeba týden vložky vyprat?
V případě delší dovolené bude nejspíše pro začínající látkařku nejjednodušší použít nějakou ekologickou jednorázovou variantu (Organyc, Natracare apod.)
Jak to udělat s výměnou v práci, na veřejných záchodech , kde jsou sice kabinky, ale umývadla jsou společná?
V případě, že nemáte možnost vložku po použití přeprat od největších nečistot, zabalte ji do úhledného balíčku a vložte ji do PUL taštičky a údržbu proveďte až doma. PUL taštička je na rozdíl od obyčejného igelitového pytlíku (který samozřejmě také můžete použít) trochu prodyšná a vložky se uvnitř nezapaří a nebudou tedy ani cítit
MATERIÁLY
Rozdíly mezi materiály PUL a fleece?
PUL je látka, nejčastěji bavlna nebo polyester (já používám bavlnu), s tenkým polyuretanovým zátěrem. Tento zátěr zajišťuje nepromokavost. Bohužel klasický obrázkový PUL bývá dost kluzký, proto já používám PUL froté, což je bavlněné froté, opatřené polyuretanovým zátěrem. Díky smyčkám froté vložky ve spodním prádle neklouzají. Fleece je 100% polyesterová látka, která po delší době (nebo tlakem) provlhne. Vydrží ale zadržet menstruační krev v savé vrstvě srovnatelně dlouho, jako jednorázové vložky. Dřívějšímu provlhnutí napomáhá tlak na vložku. Například v době, kdy sedíte na židli a na vložku tak svou hmotností tlačíte. PUL tedy zajišťuje větší jistotu a nepromokavost než fleece, ale zase je o trochu méně prodyšný
SPOLEHLIVOST
Jak drží ve spodním prádle?
Vložky se zapínají kolem středu spodního prádla na plastový (někdy třeba i kovový, ale ty prozatím nepoužívám) patentek
Jak dlouho vydrží než se zničí?
Vydrží podle zvoleného materiálu, údržby a četnosti používání 5 - 10 let (někdy i déle)
Udrží to co kupované vložky?
Ano, při správně zvoleném typu (prodyšná / s fleecem / s PUL froté) jsou schopné dokonce pojmout více menstruační tekutiny než klasické jednorázové vložky. Doba použitelnosti, než je potřeba vyměnit ji za čistý kousek, je srovnatelná s jednorázovkami, tedy 2 - 8 hodin, podle síly menstruačního krvácení
Neprotečou?
Pokud zvolíte nesprávný typ nebo vložku včas nevyměníte, protéci může. Ale během chvilky poznáte, jestli je vaše menstruace spíše slabá nebo silná a můžete - li si dovolit jen vložku prodyšnou nebo nesmíte vyjít bez nepromokavé. Pokud ještě nemáte zkušenosti, volte nepromokavé látkové vložky s PUL froté. Nepromokavá varianta s PUL froté opravdu neproteče a zajistí vám stejnou ochranu jako jednorázová vložka. Navíc uvnitř nenajdete igelit, takže se budete méně "pařit"
Nesmrdí?
Pokud vás netrápí nějaký gynekologický problém, pak použité látkové vložky opravdu, ale opravdu nesmrdí. Nedochází totiž k mísení krve se savými gely, které v jednorázové vložce zvětšují svůj objem pohlcením menstruační krve. Tohle mísení spolu s nepropustným igelitem (PVC folií), který obsahuje jednorázová vložka, způsobuje právě zapaření a zápach rozkládající se krve smíchané s "kdo ví čím" obsaženým v savém gelu. Látková vložka "dýchá" a čerstvá menstruační krev je sama o sobě bez zápachu. Proto i zasychající krev na vložce nevytváří žádný zápach. Stejné je to s močí v případě inkontinence. Opravdu budete mít v látce větší pohodlí a nemusíte být nejisté, že vaše okolí díky "zápachu" o vašich problémech bude vědět. Pokud se vám zdá, že látkovky cítíte, známý je například “zápach rybiny”, je třeba navštívit vašeho gynekologa, zda netrpíte nějakou zdravotní obtíží
Nebudu se v nich potit?
Méně než v jednorázových, díky tomu, že neobsahují igelit (PVC folii). Navíc si můžete vybrat materiál, který vám bude příjemný pro dané roční období. Například v létě je příjemná dotyková vrstva z chladivého bavlněného saténu, z plátna nebo úpletu. Na zimu nebo na noc můžete zvolit chlupatý sametový kojenecký plyš nebo aksamit. Pocení je individuální záležitost. Někomu bude připadat, že se potí byť jen ve spodním prádle a jinému nebude vadit v parném počasí ani nepromokavá noční vložka. S materiály si ale můžete, na rozdíl od jednotvárné jednorázové vložky, hrát a najít si své favority
Netlačí plastové patentky zapínání?
Při běžném nošení patentky netlačí. Vlastně o nich při chůzi nebo delším sezení na rovném povrchu ani nevíte. Jsou překryté vrstvou spodního prádla a materiálem vložky. Jediným kritickou činností bývá jízda na kole (nebo na koni), kde jsem zaznamenala větší procento žen, kterým patentky při jízdě zavazí a tlačí. Tento nedostatek lze vyřešit látkovkou bez křidélek nebo menstruačními kalhotkami
Drží vložka kde má a neujíždí?
Nepřetočí se nebo se neposouvá? Správně zvolená látkovka drží na svém místě. Pokud vám vložka ujíždí dopředu nebo dozadu, volte příště látkovku delší. Pokud se přímo otáčí kolem středu kalhotek, je potřeba látkovku zapnout na užší patentek (zúžit ji) nebo zvolit lépe padnoucí bavlněné nebo bambusové spodní prádlo
Jak hodně záleží na materiálu kalhotek?
Trochu určitě. Na příliš hladkém spodním prádle s velkým množstvím lycry mohou vložky snadněji klouzat. Nejlepší jsou klasické bavlněné nebo bambusové kalhotky, které vám díky jemnému "chloupku" zajistí to nejlepší pohodlí během vašich dnů
2020 © Alena Hradilová